Lesão de Menisco: o que é, sintomas e quando procurar tratamento

A lesão de menisco é uma das causas mais comuns de dor no joelho.
O menisco é uma estrutura em formato de “meia-lua” que fica dentro do joelho e funciona como um amortecedor, ajudando a distribuir o peso, proteger a cartilagem e dar estabilidade à articulação.

Quando ele sofre uma lesão, o joelho perde parte dessa proteção e a dor aparece.

Como a lesão de menisco acontece?

A lesão pode ocorrer de duas formas principais:

• Traumática:
  Mais comum em pessoas jovens e ativas, acontece durante torções do joelho, mudanças rápidas de direção, agachamentos profundos ou esportes.

• Degenerativa:
  Mais frequente após os 40 anos.
  O menisco vai se desgastando com o tempo e pode lesionar mesmo em movimentos simples, como levantar do sofá ou agachar.
  
  

Principais sintomas de lesão meniscal são:

• dor localizada no joelho

• estalos ou sensação de “clique”

• inchaço leve ou moderado

• dificuldade para agachar

• sensação de travamento

• dor ao girar o joelho ou descer escadas

Nem toda lesão causa dor intensa no início muitas começam de forma silenciosa.

Toda lesão de menisco precisa de cirurgia?

Não.
Esse é um dos maiores mitos. Muitas lesões de menisco não precisam de cirurgia e respondem muito bem ao tratamento conservador, que inclui:

• fortalecimento muscular

• melhora da mobilidade

• controle de impacto

• ajustes na rotina e no treino

• tratamento da dor e inflamação

• acupuntura como suporte integrativo

A cirurgia só é indicada em casos específicos, como travamentos frequentes ou falha do tratamento clínico.

Quando procurar um ortopedista?

É importante buscar avaliação se: a dor persiste por mais de alguns dias ou há sensação de travamento…o joelho incha com frequência e a dor limita atividades do dia a dia

Quanto antes avaliar, maiores as chances de evitar piora e preservar o joelho.

Com diagnóstico correto e tratamento individualizado, é possível reduzir dor, recuperar função e proteger a articulação a longo prazo.

O mais importante é não ignorar os sinais do corpo.

Quer saber mais ou agendar sua consulta?
Centro de Ortopedia e Traumatologia Enokibara

  Dr. Roger Enokibara
  Dr. Toshio Enokibara